またまた、久しぶりの更新。
タラコ、筋子、松前漬け、塩辛等々、朝飯のおかずに困ることがない。
ほんと、日本は旨いものが満ち溢れている・・・・。
塩辛を熱いご飯に載せて、頬張る。
帰国していかった～～。と、感じる瞬間だ。
先月のこと。
父親の通院に付き添った。
あまりにも暇なので、近くにあった血圧計で計ってみた。
血圧測定は、11年ぶりのことだ。
最高血圧２００、最低血圧１２０・・・・・・。
壊れてんじゃないの？
もう一度測定。
１６０に１１０・・・・・。
かなり高い。
原因は、なんだろう？
やはり塩分の摂り過ぎかな？
それとも、酒の飲みすぎ？
取り合えず、減塩。
最近は１３０に９０位。
だいぶ、正常値に近づいてきた。
が、大好きなラーメンも汁を飲み干せない。
麺より、汁が好きなんだけど・・・・・。