痛風の次は、高血圧・・・・・。

　最近、痛風発作がない。

　

　ビールは相変わらず飲んでいるが、アルコールの摂取量はマレーシア在住時の半分以下だと思う。

　それに加えて、最近は豚肉や鶏肉の摂取量も減らしている。

　以前は、毎晩のように肉料理を作っていたが、最近は魚食が多い。

　鮭はまだ冷凍庫に１０本以上ストックされているし、サンマも１本１００円位まで下がってきたので、サケフレークやサンマの蒲焼などで食している。

　これが功を奏したのか？

　過去２か月間くらいは、発作が出てない。

　が、最近、血圧がちと高めだ・・・・・。

　高血圧の定義が下が９０以上、上が１４０以上らしいが、私の場合は、下が９４～９８なので、高血圧に該当するようだ。

　高血圧の原因は、多分、肥満やアルコールの過剰摂取だと思う。

　最近、雨が多く寒かったので、散歩もしてないのも一因だろう。

　で、肥満の解消や断酒はそう簡単ではないので、減塩に努めている。

　アルコールを飲まれない読者の方は、断酒したほうが早い。と思われるかもしれないが、これがなかなかできないのが、酒飲みの性なのだ・・・・・。

　そうそう減塩の話に戻しましょう・・・・・。

　毎朝の味噌汁は中止。

　醤油は、刺身以外直接使用しない。

　納豆は、そのまま。

　大根おろしは、味ぽんを少しだけ。

　麺類は、汁を飲まない。

　など、涙ぐましい努力の結果、最近は外食すると味が濃く感じるようになったので、体が塩分に対して敏感になってきたように感じる。

　でも、減塩にも限界があるので、やっぱ、血圧を下げるには、断酒しかないか？と、思い始めている今日この頃でございます・・・・・・。

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コロナ感染、非公開が怖い！

　北海道は毎日毎日、新規のコロナ感染者数が２００人を超えている。

　まあ、札幌や旭川などの大都市のことなので、田舎に住んでいる私達には、それ程脅威ではないと高を括っていた。

　しかし、過去の報道では、、ある街の感染者数は２人とされていたが、どうやら１０数人が入院しているらしい・・・・。

　これは、どういうことだ？

　病院が隠蔽しているのか？公的機関が隠蔽しているのか？

　どちらにしても、公開されてない事例や報道発表されてないものがかなりの数に上ると言うことか？

　我が街も、もし、同様なら能天気ではいられない。

　

　予定では、本日と明後日は動物病院や細君の受診であったが、延期した。

　今のご時世、誰を信じて、何を信頼すればいいのか・・・・・・？

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面接は来月３日に決まった

 　本日は朝から雪がちらついている。

　 明日は遠出する予定だが、天候は雪だそうだ。

 　昨年は雪の降り始めの頃、国道を走行中に対向車が突然スリップして、正面衝突しかけたことがあった。

 　幸い、衝突前にその車は道路下に落ちたが、ほんと危なかった・・・。

 　さて、昨日コンビニから面接日に関する電話があった。

　来月の3日に決まった。

　帰国後、面接を受けるのはこれで3回目。

　最初は結構緊張したけど、3回目ともなると腹が座ってくるから不思議なものだ。

 　今回、面接を受けるにあたって、私なりの事前心構えがある。それは

 　・自分を飾らず自然体で臨む。

 　・無理なことを安易に引き受けない。

  　・自分の希望を伝える。

ってところかな。

 それでダメなら、仕方ない・・・・。

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加給年金

　昨夕のこと。

　

　２階の寝室で横になっていると、細君が飛び込んできた。

　スマホで誰かと話していて、「ちょっと電話代わって！」と、そのスマホを渡された・・・・・。

　な、なんなんだ？

　突然。

　スマホからは若い女性の声で「年金番号を教えてください」と・・・・・・・。

　はあ～？

　年金手帳どこだっけ？

　

　

　細君によると、「加給年金」と言う制度があるとのこと。

　もし、私達の条件が該当するなら、細君の年金に上乗せされるらしい。

　が、年金機構のコールセンターの若い女性職員が言うには「該当しない」とのこと・・・・・。

　なんだ、糠喜びか・・・・・・。

　二人でがっかり・・・・・・。

　でも、一応、ネット検索して調べてみたら、どう考えても該当するんだわ！これが。

　で、もう一度コールセンターに電話して、別な職員に尋ねてみた。

　すると、「該当するかもしれませんので、地区の年金事務所に確認してください」って、何のためのコールセンターなんだ。

　判断できないのかよ。

　ま、最初の若い女性職員が「該当しない」と回答した手前、「該当する」とも言えず、年金事務所に丸投げしたのだろうけど、もしミスを犯したのなら謝罪があって、しかるべきだが・・・・・。

　まあ、こんなレベルでしょ・・・・・・。

　

　年金事務所に確認すると、申請の書類を郵送してくれるそうだ。

　必要書類を返送したら、年金事務所で審査するんでしょ。

　もし上乗せられても、私のWワークはやはり、しなきゃならんかな？

　はあ～・・・・。

　１１年間、マレーシアでプラプラしていたんだから、しょうないか？

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Wワークその後のその後の展開

　今朝は、昨日積もった雪も溶けて、道路の舗装が顔を出している。

　空は、相変わらずの鉛色で、これからの厳しい冬を予感させる・・・・。

 　昨日、マックスバリューに電話してみた。

　担当者と話したが、現在はレジ係は募集してないそうだ。

　空きがあるのは惣菜とベーカリーと言うことで、もし、これらの仕事をするなら面接をしてもいいと・・・・。

　コロナ禍で、人材がこういうスーパー業界にも流れているのか？、雇用主側の強気の姿勢が伺われる。

　で、次はコンビニに応募してみた。

　ツルハドラッグで、小売り店舗の業務を多少経験したので、コンビニでの仕事もできると思う。

　面接を受けてみないと判然としないが、多分、夕方から深夜（～午後１１時）のシフトを組まれそうな気がする。

　深夜までのシフトだと、出勤前の日中、緊張状態が続くので、疲れる。

　何も手につかないというか、死刑執行を待っているような気分だ。多分・・・・・。

　

　今週末から、近隣の街に出かける予定だ。

　動物病院や細君の受診なんだけど。

　我が街にも市立病院はあるが、どうも評判がよくない。

　鉄路維持のため予算が食われ、優秀な医師を呼べない。との風評があるが、当たらずと雖も遠からず。と言ったところなんでしょ。

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Wワークその後の展開

　派遣会社への登録は中止した。

　理由は、３か月ごとの契約更新が必要で、安定的に働けないからだ。

　社会保険や雇用保険もない会社が多い。

　これから先は、健康不安がつきまとう。

　いつまで、元気に働けるか？

　現在勤めているエネルギー関連会社の仕事も、IT技術の進歩で３～４年後にはなくなってしまう。

　なので、年金受給年齢に達したら、年金+１０万円位の収入があれば、安心だ。

　で、先日、マックスバリューに寄った際、こんな張り紙があった。

　なんだ、レジ係も募集してるじゃん！

　最初の２か月間は、最低賃金の時給８６１円とある。

　午後６時以降の時給が高い。

　ツルハドラッグでも経験したが、いつもならビールを飲み始めている時間に出勤して、午後１０時過ぎのご帰還は、結構つらい・・・・。

　それと社員は５％引きになるらしいが、１０％くらいにしてくれよ！

　ツルハドラッグは商品によっては１０％～２０％の社員割引があったが、５％じゃあ、月に４万円の買い物をしても２０００円しか得しない。

　まあ、社員割引がないよりましだけど・・・・・。

　本日は連休明けなので、応募してみようと思う。

　ところで、応募には履歴書の提出が必須だ。

　私は、iphoneに「レジュメ」と言うアプリをインストしていて、それで作成している。

　写真は、Windows版の「Gura Shot」

　まあそれにしても、こんなに何度もこのアプリのお世話になるとは思わなかったわ！

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それはまずい！！

　今朝、外を見るとお隣の屋根や車のルーフなどに雪がうっすら積もっている。

　空は、鉛色・・・・・。

　落ち込むな～・・・・・。

　マレーシアから帰国して、北海道の天候の変化を感じる。

　北海道は梅雨がない。と言われるが、昨年も今年の夏も長雨が続いた。

　秋も、雨が多くて寒かった。

　紅葉を楽しむ暇がないほど、あっという間に散ってしまった・・・・・。

　

　なんでも、気温が１度上昇すると、水蒸気量が７％増えるそうだ。

　北海道の梅雨もどきも、温暖化の影響かな？

　まあ、北海道は寒いので温暖化したほうが住みやすい。と言う意見もあるが、ヨーロッパでは日本以上に温暖化を警戒している。

　理由は、温暖化によって北極の気温が上昇すると、北極と赤道間の海水の対流が弱まって、ヨーロッパの平均気温が下がるからだ。

　平均気温が下がると、フランスの葡萄栽培も影響されるのかな？

　北海道の気温が上昇するのは嬉しいが、フランス産の美味しいワインが飲めなくなる。と言うこともあり得るのかな？

　それはまずい！！

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はあ～・・・貧乏人には、ありがたい施策だにゃ～・・・・。

　過去記事で「マイナポイント」について、投稿した。

　確か、パソコンで申請するにはカードリーダーが必要であったり、スマートフォンの対象機種が限定されていて、私の環境では申請できない。と言う内容だったと思う。

　最近、マイナポイントに関するネット記事が頻出している。

　２万円を限度額として、最大５０００円のポイントがもらえる。と言う内容だ。

　我が町では地域振興券が先日発売された。

　振興券には２種類あって、１万円で１万２０００円と１万５０００円の商品券を購入できるというものだった。

　これに比べるとマイナポイントは還元率２５％で限度額があるので、それ程魅力のある施策ではないが、申請が可能ならただなのだから、どうにかして申請したいものだ。

　で、もう一度総務省のサイトを覗いてみた。

　何なに？

　全国９万か所のローソンやセブンイレブン、ゆうちょう銀行、イオンなどで申請できる（他にもある）。ってか～！

　我が家から一番近いのはセブンイレブンだが、セブン銀行のATMではカードが必要なので、申請できない。

　だが、イオンは、専用の端末を設置しているらしい。

　必要書類は、「マイナンバーカード」「暗証番号」「カード」の３つだけ。

　早速、イオンのサービスカウンターの端末で申請してみた。

　手続きは、５分で完了した。　

　紐付けしたカードは「WAON」。

　多分、来月からの買い物で適用されると思うが、２回の買い物で２万円以上購入するので、１月には５０００円分のWAONポイントが付与されるだろう。

　地域振興券と合わせると、２万６０００円相当のお得なのだ！

　はあ～・・・貧乏人には、ありがたい施策だにゃ～・・・・。

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５０００円節約したぞ～

　今朝は、ネット回線が非常に遅い。

　１０年前のマレーシアの１M並みだ。

　いや、もっと遅いかな？

　コロナでネット禍か？

　天気予報によると、来週は毎日のように雪が降るようだ。

　いよいよ冬本番、到来！と言うことか？

　で、昨日、屋外にある灯油のホームタンクを満杯にした。

　

　現在、業者に給油を依頼すると、１リットル７７円だそうだが、私は近所のセルフのガソリンスタンドからポリタンクで購入している。

　１リットル何と！５６円。

　その差は２１円だが、もし５００リットル購入すると、約１万円の節約になる！

　昨日はガソリンスタンドを３往復して２４０リットル購入したので、約５０００円節約したことになる。

　

　私は腰痛持ちなので、１缶２０Kgにもなるポリタンクを運ぶのはしんどいが、カートと電動ポンプで凌いている。

　今冬は、何度？ガソリンスタンドを往復することやら・・・・・。

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金運、ニアミス！

 　火曜の夕方、今月最後のお仕事からご帰還。

　月末までぷー太郎・・・・・。

　なので、やることもなく、とても暇なのだ・・・・・。

　先日のこと。

　仕事先から帰宅すると、細君が興奮した様子で話しだした。

　細君によると、我が家の庭にマムシがとぐろを巻いていたそうだ。

　懇意にしているカラスが「カ～カ～」鳴いて教えてくれたらしい・・・・・。

　蛇は「神の使い」として、金運がアップすると言う迷信がある。

　私は全く信じてないが・・・・細君は「宝くじでも買ってみようか？」と言い出した・・・・・。

　「阿保か！やめとけ」と、忠告したが、それから３日後に購入した宝くじが、数十番違いで１５００万、当たり損ねた。

　そして、私が自動購入しているLOT7で１０００円が当たった・・・・・・。

　あの時、すぐに宝くじを買っていたら・・・・・と思うと・・・・・。

　はあ～・・・・・。

　人生ってそんなもんだわ・・・・。

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