紺碧のランカウイ島に永住しなかったぞ～～！: 断酒

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2020年4月26日日曜日

ノンアルコールビール

　痛風薬の「フェブリク」。

　約３か月間服用を続けたが、どうも体調が思わしくない。

　尿酸値は確実に下がってきているんだけど、倦怠感がある。

　で、日中、横になることが多い。

　副作用が少ないと言われてきた薬だが、最近、心疾患で死亡する例がある。らしい・・・・。

　それに、副作用で肝機能障害がでることもある。

　ということは、倦怠感は、肝機能が低下しているのかな？

　で、服用を中止してみた。

　今日で、５日目。

　倦怠感は消失した。

　やはり、副作用だったようだ。

　

　でも、服用を中止すると、また、尿酸値が上がるので、痛風発作がいつ現れるか不安・・・・。

　仕事中に発作が出たら、動けなくなる。

　どうしよう？

　尿酸値が高いのは、体質、体形、アルコールなどが影響していると思う。

　体質と体形は、簡単に変えられないので、アルコールを控えられればどうにかなりそうだが、これが実に難しい・・・・・。

　いつも、断酒に失敗しているし・・・・・。

　

　ネットで検索すると、ノンアルコールビールでも、酔ったような気分になるそうだ。

　ほんまかいな？

　で、試しに、ノンアルコールビールを飲んでみた！！

　コップに注ぐと、見た目はビールそのもの。

　泡も立つし、旨そうだ。

　ドーパミンの放出量は、本物より少ないが、完全に断酒することに比べると、これを利用することもいいかな？とも思える。

まあ、少しは飲んだ気分になれるところがいい？・・・・・・・・。　

2018年6月3日日曜日

死んだじいちゃんの遺伝かもしれません？

　今朝の天候は晴れ。外気温２９．１℃。昨日は晴れ一時雨。昨夜の室内気温は２８．８℃。

　酒・・・・・。

　拙ブログでも何度か投稿していますが、飲み過ぎによる弊害が出てきています。

　このままでは、体を壊してしまうか？アル中になること確実！！

　「酒をやめられたらいいな～。いや、やめたい」と、いつも思うのですが、夕方になると、体が欲してしまう・・・・・。

　毎日の生活が、酒を飲むために生きている。ってな感じです。

　このままでは、あと、１０年生きられるかな？

　で、６月１日から一念発起して断酒しています。

　本日で３日目ですが、２日目には肩が上がらないほどの肩痛が消失して、腕立て伏せができるようになりました。

　それに手足の痙攣も起きなくなって、体調は、すこぶる快調です。

　空手の型である「平安初段」を軽くやっただけで、息が上がってましたが、こちらの方も、徐々に持久力が上がってきています。

　断酒、良いことばかりだな～～。

　でも、完全断酒つもりはありません。

　多分、できない・・・・。

　なので、飲酒は適度に節度を持って・・・・・。

　今のところ、週に１回程度。と、考えています。

　ランカウイ島では、ビールの「SKOL」が１カートンRM４０、ドライジン１LがRM３９で売られています。

　今までは毎月の酒代はRM400以上使ってましたが、今後はRM１００以下に抑えようと思います。

　
　断酒で、夜は時間を持て余しますが、何もすることがないと飲んでしまうので、昨日から「飾り紐」を結んでいます。

　昨日は

梅結び
菊結び
総角結び

を覚えました。

　これ！

　菊結び。

　紐は、余っていた靴紐です。

　ある程度結べるようになったら、紐を購入しようと思っています。

　飾り紐の他に、マクラメ編みにも興味があるし、草木染も挑戦してみたいです。

　何だか？趣味が女性的ですが、死んだじいちゃんが編み物が得意だったそうなんで、じいちゃんの遺伝かもしれません？　

2018年2月8日木曜日

私も断酒を諦めようかな

　今朝の天候は晴れ。外気温２６．４℃。昨日も晴れ。昨夜の室内気温は２９．４℃

　今朝は午前4時起床・・・・。昨日も同じ・・・。

　猫の「六月」のクシャミが目覚まし代わり・・・。

　もう4日以上、くしゃみが止まらないのです。

　昨日も、動物病院を受診しましたが、風邪が良くなりません・・・。

　仕方ないので、今朝は人間用の鼻スプレーを注入してやったところ、今は止まっています。

　猫の看病で私も細君も疲れ気味・・・・。

　数年間悩まされた「腰痛」と「股関節痛」は、今は嘘のように治癒しています。

　まあ、いつ？再発するかも？という心配はあるものの、筋トレをやったり体重管理をしていれば、そのリスクは減らせそうな気がします。

　治癒した原因を自分なりに分析してみると、腰痛は筋トレをやるようになってから消失したように思います。

　多分、体幹が強化されて、腰回りの筋肉が安定したのでしょう。

　股関節痛は、ダイエットによって、体重が１０Ｋｇ以上減ったことと、憑りつかれた様に毎日８Ｋｍを歩くことをやめたことが良かったようです。

　現在は、週に何度かの５Ｋｍのウオーキングで済ませています。

　腰痛と股関節痛が消失した代わりに、現在は「左肩痛」に悩まされています。

　原因不明の痛みは、右肘から始まって、右肩そして左肩に移行しています。

　原因不明と書きましたが、おそらく痛風だと、自分では考えています。

　ビールをやめると、徐々に痛みが引きますので、多分、10日も断酒すれば治癒すると思うのですが、これが非常に難しい・・・・・。

　なんと言ってもマレーシアは暑いですから・・・・。

　朝起きると「今日こそは飲まないぞ」と、思うのですが、陽が西に傾くころになると、頭の中はビールで一杯。

　でも、一度この欲望を断ち切ると3日くらいは、忘れることができるんですが、4日目にはどうしても飲んでしまう・・・・。

　まあ、このパターンを繰り返せば、かなり酒量を減らせるんですが・・・・なかなか思うようにできないのが人間の弱さ。と言うより私の意志薄弱さかな？

　以前、細君は「週に何日か飲まないで」と、よく言っていましたが、最近は諦めたようです。
　
　私も、断酒を諦めようかな・・・・。

2017年10月4日水曜日

細君には「根性なし」と、蔑まれた・・・・。

今朝の天候は晴れ。外気温２６．０℃。昨日は雨のち曇り。昨夜の室内気温は２７．０℃。

久々の更新・・・・・。

　過去４日間ほど、雨模様。ようやく今朝は、朝から晴れ！！

　今朝、午前８時ころの気象衛星画像は、こんな感じ。

MSN天気からコピペさせて頂きました

こりゃあ、しばらくは、パッとしない天候が続きそうだ・・・・。

　
　
　私たちがランカウイ島に住み始めた４年半前は、レジェンダパークでウオーキングやジョギングをしている人は、皆無だった。

　が、最近は、少し見かけるようになった。

　昨日も、時計台広場で、１０数人の若者が「サトゥ、ドュア、ティンガ・・・・」と掛け声をかけて体操をしていた。

　皆さん、肥えている・・・・・。

　マレー人の７割は、肥満だと思う。

　多分、主因は食生活にあると思うけど、南国で暑いので、歩かない。運動しない。と言うことも原因の一つだろう。と思う。

　そう言う私も、BMIでは「肥満気味」に該当するので、人様のことは言えないが、痩せる努力はしている・・・・。

　が、ビール好きなので、努力に見合った成果は現れない・・・・。

　

　過去１か月間ほど、飲酒すると、どうも胃部周辺が気持ち悪い。

　「今夜も飲み過ぎたか～」と、反省するものの・・・・翌日の夕方になると体調不調が回復しているので、また、飲んでしまう。の繰り返し・・・・。

　このままでは、いけない。と、分かっているが「スーダラ節」の歌詞同様「わかっちゃいるけど、やめられない」なんだわ！！

　これを、世間では「開き直り」と言う・・・・。

　でも、とうとう、元気印の私の胃にも限界が訪れた・・・・。

　痛い・・・・。

　何だか、胃の形が認識できる。

　ついでに、みぞおちと肩が痛い。

　肩痛は、筋トレのやり過ぎだと思うけど、みぞおち痛は、飲み過ぎなのか？筋トレが原因なのか？判然としない。

　なので、筋トレと飲酒は厳禁・・・・。

　と、言いつつも、昨夜、缶ビール２本だけ飲んだ・・・・。

　これを世間では「アル中」と言うが、細君には「根性なし」と、蔑まれた・・・・。

　くそ～～～～～～！！

　今夜こそは、一滴も飲まないぞ～～・・・・・。　
　　
　

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ToroLangkawi

@langkawiman2151

2016年10月25日火曜日

昨日、とうとうこれを買ってしまった。

　今朝の天候は曇り。外気温２７．４℃。昨日は曇り時々雨。昨夜の室内気温は２８．３℃。今朝は早朝から強風を伴ったスコール。

　どうも、最近は、パッとしない天候が続いている。

　手毬寿司は、旨かった～。

エビ

イカとサーモン

　酔っぱらって作ったので、形が歪で大小様々。

　ご飯６膳分だが、ほとんど二人で食べてしまった。

　ゲップ～・・・。

　また、つくろうっと！

　減酒は、実行中だ。

　ビールは１～３本を飲んで、その後、直ぐにご飯を食べると、もう飲みたくない。

　この調子だと、断酒もできるかも？

　それに加えて、夜はあることをしている。

　現役時代から、退職したらじっくりやってみたかったことだが、詳細は秘密なのだ・・・・。

　昨日、とうとうこれを買ってしまった。

　スロークッカー。

　アメリカでは８割の家庭がこれを使っているそうだ。

　朝、出勤前に仕込んで、帰宅したら料理が一品、アツアツで出来上がっている。と言う優れものなのだ。

　まあ、我が家は、誰も出勤しないけど、これを肉料理で使おうと考えている。

　何でも、肉がほろほろと崩れるように柔らかく、仕上がるそうだ。

　まず第一弾は、豚ロースかな？

　何だか？子供が、おもちゃを与えられたようなもんだけど、食のレパートリーが増えるなら１３０ＲＭの投資も無駄ではないよな・・・・。

※Instagram　ユーザー名　langkawiman_vinca

2016年7月13日水曜日

失うものあれば、得るものもあり・・・・。か！

　今朝の天候は雨。外気温２８．８℃。昨日は晴れ。昨夜の室内気温は３０．２℃

　私は好きではないが、細君はこれが大好きだ。

　デーツ（Date）。

　ナツメヤシの果実だ。

　特にラマダン中は、大売出しをしているので、色々なデーツを購入できる。が、安物は砂が混じっていたり、不味かったりするので、ある程度は品質の良い商品を選ぶ。

　上記画像は、メイドインイラン。１箱は１５RM位だが、ラマダンも終わって、今は半額で売られている。

　細君によると、干し柿のような味がするらしい。

　そして、便秘にも効果があるらしい・・・・。

　多分、繊維質が多いのかな～？

　先日のこと。

　久しぶりにこれを購入した。

　菊正宗。

　ランカウイ島では、一升　６８RMで購入できる。

　味は、辛口だが、冷酒にするとツンツンが消えて、トロッとした飲み味に変わる。

　これが結構旨い。

　で、先日・・・・・飲みすぎてしまって・・・・細君に絡んだそうだ・・・・。

　翌日、細君の機嫌が非常に悪い・・・・。

　私は、ほとんど記憶になし・・・・。

　はあ～・・・・。反省・・・・。

　で、今は、断酒中なのだ。

　取り敢えず、しばらくアルコール類は飲まない。

　断酒効果か？股関節痛と肩痛が消失した。

　これなら、登山やカヤッキングに出かけられそうだ。

　失うものあれば、得るものもあり・・・・。か！　

※Instagram　ユーザー名　langkawiman_vinca　　

2015年10月6日火曜日

次から次へと不幸が・・・今度はホームシャワーが～。

　今朝の天候はヘイズ。外気温２７．６℃。昨日も終日酷いヘイズだった。今朝のランカウイ島の大気汚染指数は何と！１７０。ペナン島が１０８、ＫＬ中心部が８７、シンガポールが１８９。

ヘイズの景色を貼り付けてもなんなので、ブーゲンビリアの画像をどうぞ

ダイエットは、１１Ｋｇ減量したが、約１ヶ月間、ある体重をキープしている。消費と供給エネルギーが拮抗しているのだ。

　そろそろ、ダイエットを始めてから毎晩飲んでいるビールを、減らさなければならないようだ。

　何が辛いって、ビールを飲めないのが、辛い・・・・。

　ここで、さらなる減量を目ざすか？それとも、ここでこの体重でよしとするか？

　選択を迫られている。

　ところで、最近酷い腰痛だが、腰痛とビールの関係をネットで検索してみた。

　すると、冷たいビールを多量に飲むと、腰の筋肉が冷えて硬直して、腰痛が起こることがあるそうだ。

　そう言えば、ビールを飲まなかった翌朝は、痛みが和らいでいたことがあるので、漠然と腰痛の原因は、ビールではないか？と感じたことがあるが、こうして理由が分かると断酒にも力が入る。

　断酒は、今まで何度もトライしているが、ことごとく失敗している。

　根は、のんべ～なので・・・・・。断酒は絶対に無理だ。

　が、飲酒回数を減らすことは、のんべ～の私でも可能だ。

　と言うことで、以前もやっていた飲酒日を自分で決めた。飲んでいい日は、月曜日と木曜日。まあ、付き合いで飲む日はこれには含まれない・・・・。

　で、昨日から決行。したが、そう言えば昨夜は月曜日だった・・・・。

　けど、飲まなかった。それだけ腰痛が酷いのだ。細君によると「歩き過ぎ」と言うが、あなたは、あるかな過ぎ・・・。

　で、今朝の腰痛は、昨日の朝より、いたくな～～い。けど痛い・・・・。

　次から次へと、不幸が降りかかる今日この頃・・・・・。数日前からホームシャワーの動作がおかしい。

　どう？おかしいかというと・・・・。

　我が家のホームシャワーには、ポンプがついている。シャワーを出すと自動的にポンプが作動して、水量を強制的に増やしてくれる。

　そのポンプの動作がおかしいのだ。

　シャワーを出すと、最初の数秒間　「ゴボゴボ」と内部で変な音がして、すぐにお湯が出てこない。そして、シャワーを切っても、数秒間ポンプが作動し続けるのだ。

　どうやらゴボゴボという音は、どこかに空気が入っていて、ポンプのパワーが抜けているような感じだ。

　で、ホームシャワーの蓋を外して、空気抜きの弁でもないものか？と目を凝らしたが、そんなものはない・・・・・。

　どうしよう？（最近この言葉を書くことが多い・・・・）

　う～～～ん。今回はお手上げだ～。

　と、敗残兵の心境で、開けた蓋を再び取り付けようとすると・・・・・。水道管に接続しているホームシャワーの給水管から、わずかだが水漏れがしている。

　ここ。

　まあ、ポンプの調子がおかしいのと因果関係があるのか？不明だが、水漏れだけは看過できない。

　で、モンキーレンチで締めて、試しにシャワーを出したり、切ったりしてみると、あらら！簡単になおちゃった。

　
　どうやら、給水管の中に空気が流入したのは、ここからだったようだ。

　わずかな水漏れでもポンプが作動するので、そこから思った以上に空気が給水管内に取り込まれたのだ。

　不調の原因が分かると、なんてこともないのだが・・・・。ほんと最近は、いいことがない・・・・。

※Instagram　ユーザー名　langkawiman_vinca　　

2015年5月16日土曜日

何だか、いじらしい奴に見えてきた

　今朝の天候は晴れ。室内気温２９．６℃。昨日は終日晴れ。昨夜の室内気温は３１．４℃。

　最近、通風とは無縁だったので、もう大丈夫と、パクパク禁止食物を摂取したら、あっという間に、通風が再来した。

　１週間前から両手の親指の先と左足の親指の付け根が痛い・・・・。慌てて、コルヒチンを服用して紅茶をガブガブ。

　そして、禁酒・・・・・。

　今朝は、ほぼ快復。

　２年前に、２か月間、歩けなかった。もうあの痛さは経験したくない。なので、しばらくビールともおさらば・・・・。

　細君に言わせると、飲まないと「青菜に塩」状態らしい・・・・。まあ、毎晩飲んでいたので、スイッチが入らないのは確かだ。

　私が夕方散歩に出掛ける理由は、ウオーキング後に冷たいビールが飲みたいがためだ。あの糞暑いさなか、冷たいビールだけが希望の星だった。

　その希望の星が、ご飯・・・・・。では、ウオーキングも力が入らないな～・・・・。

　でも、本当は、このままアルコールを断てればいいと思っている。

　本当だ・・・・・。嘘ではない・・・・。

　酒の飲み過ぎで、大脳が萎縮していることが脳ドッグで判明した元同僚を数人知っている。あんな風にはなりたくない・・・・。

　まあ、しばらくは、禁酒しよう・・・・。

　下記画像は、ムツゴロウではない。トビハゼだ。干潮になった泥干潟で、マレーシアならどこでも見ることが出来る。

　昨日も、散歩中、トビハゼを見かけたので、休憩を兼ねてこの愛くるしいお魚ちゃんを観察した。

　近くで見ようと接近すると、尾鰭を使ってピョンピョン跳ねて逃げてしまうが、静かに待っていると意外と近くまで来てくれる。

　食性は、肉食で甲殻類などを食べるらしいが、周りに一杯カニがいるのに襲う様子はない。お腹が満腹だったのかな？

　時々、頭を左右に振る。

　文字どおり、必ず先に左に振ってから右に振る。

　何をやっているのか？何か意味があるのかな？

　寿命は雄は１年、雌は２～３年らしい。雄は繁殖行動後に死んでしまうらしい。

　雄は１年か～。魚としては短命だ。

　DNAを子孫に伝えるためだけに生まれてきたような雄だ。

　何だか、いじらしい奴に見えてきたな～・・・・。

2014年2月15日土曜日

カシューナットノキに出会う

今朝の天候は晴れ。外気温２７．４℃。昨日は今年一番の暑さだった。日中の室内気温は３２．５℃を記録した。陽が落ちてからもそれほど下がらず、夜は３１．０℃。寝苦しい夜であった。

　一昨夜は、ペナン島のお友達から電話が来た。「今大丈夫ですか？」と私の都合を尋ねられたので、ついうっかり「今ビール飲んでパソコンやってました」と正直に受け答えしてしまった。

　「あれ～今日は飲める日だった？」と、よく私の断酒宣言日を覚えている。そうなのだ。最近暑くて、プチ断酒が瓦解の危機にある。

　プチ断酒は、一応続けているが・・・・飲酒可能日を日曜日から断食明けの水曜日と土曜日に変更したのだ。

　「一昨日は水曜日だったか？」という突っ込はなし・・・・。

　
　昨日は、久しぶりにカンポンウオーキングに出掛けた。１時間半歩いてきたが一番暑い時間帯だ。正直死にそうだった。

　カンポンにはゴム林がある。この時期葉を落として、まるで日本の紅葉の季節のようだが、葉が赤く染まっていたのはもっと前で、今はほとんど落葉し、今にも木枯らしが吹きそうな気配だ。

　こんな糞暑い日に、散歩している日本人をカンポンの村人が怪訝な顔で視線を向けて来る。

　ランカウイ島広しといえど、こんな時間帯にウオーキングをしているのは私ぐらいなので物珍しいのは分かるが、振り向いてまで視線を浴びせるのだけは止めて欲しい。

　カンポンでは鶏が放し飼いにされている。雄鳥も飼われているので、自然繁殖している。だから卵は有精卵だ。

　昨日は、生まれたばかりの雛鳥８羽位がピヨピヨと親鳥の後を追っていた。カメラを取り出して構えたが、シャッターを切る前に逃げられた。残念・・・。

　なんか、珍しい植物でもないかな～と、キョロキョロしていると道路沿いにあった。「カシューナットノキ」だ。

　今の時期、種子が実っている。原産地は南アメリカ北部と北東部、それと西インド諸島だ。早咲きと遅咲きがあって、早咲きは１１月～１月、遅咲きは１月～３月と言うことなので、ここのは早咲きの種類と言うことになる。

　あのカシューナッツの種子の形のまま実っているが、種子は私達がよく知っているピーナッツのように塩湯でして食べたり、すり潰してカシューバターにされる。

　また、種子の上に黄色いピーマンのような形をしたものが果実だ。

　カシューアップルと呼ばれ、リンゴのような臭いがする。生食や加工され、ジュースやジャム、果実酒（インドのフェニー）となるそうだ。

　一度、その果実酒を飲んでみたいものだ・・・・・。

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2014年1月29日水曜日

さあ～お仕事お仕事

　今朝の天候は晴れ。気温２８．１℃。今朝の噴煙の濃度も昨日に比較して若干低いようだ。徐々に改善に向かっているように感じるが、その後の噴火の様子はどうなってるのかな？

昨夕の空

　昨日は、一日中クラウドワークスの仕事に没頭していた。チャイニーズニューイヤーで回線状態がすこぶる悪く、仕事に影響した。

　MAXISさん、いい加減に処理能力アップしてよ～。先日は、携帯電話も通じない事態となってオフィスにお客が殺到したらしい。

　今日は、今のところ通信状態は良好だが、あと１時間もってくれるだろうか？

　今朝も、起きてすぐに仕事をしてライティング１件を納品した。午前中にもう１件仕上げて納品しようと思う。

　単価は安いが、気の向くままに仕事しているので、多くは望まない。塵も積もれば何とやらで、３年後の一時帰国の足しになればと思ってパチパチやっている。

　本当は、ブログを投稿する時間があったら、仕事をした方がいいのだが、こちらは好き勝手に書けるので、楽しい。

　拙ブログの読者もおられるので、ランカウイ島の情報を少しでも発信して、私達がマレーシア移住を決断したときの、当時のブログのように、人様のお役に立てたなら幸いだ。

　現在、プチ断食とプチ断酒をやっているが、我ながらよく続いていると思う。もう少しで１ヶ月を迎えようとしている。

　断食明けのご飯がうまいこと！やっぱり人間、お腹一杯食べられると言うことは幸せなことだな～とヒシヒシ感じる。

　今のところ２Kgしか減量してないが、急激に減るとリバウンドが来るので、１ヶ月に１Kg位がベストなんだろうと思う。

　１０ヶ月後に１０Kg体重が減っているかな？

　プチ断酒も、時々「飲みて～」と言う夜が訪れるが、一線を越えてない。これを一度でも超えてしまうと収拾がつかなくなることは明白だ。
　
　飲めないので、ワインの写真でも・・・・・。

　「TWO OCEANS」と言う南アフリカのワインだ。価格は２９ＲＭ。ランカウイ島以外で買うと６０ＲＭ以上しているんじゃないかな？

　ランカウイパレード内のテオスーンで一番安いワインだが、お味は結構いける。一応コルク栓だし、テーブルワインとしてはこんなんで十分すぎるほどうまい。

　この間の日曜日は、これを１本あけた。今までならどうということはなかったが、翌朝はちょっと気持ち悪かった。

　アルコールの分解能力が落ちている。肝臓くんの怠け癖がついてしまったかな？たまには渇をいれないとね！

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2014年1月22日水曜日

縁がない。いや円がない。

今朝の天候は晴れ。外気温２７．０℃。今朝も少し煙っている。いつになったらランカウイの空が戻ってくるんだろうな～。

　昨日の断食メニューは

朝食～サラダ
昼食～おにぎり　１個
夕食～サラダ

飲み物は、お茶２杯とコーヒー１杯とビタゲン１本だけだった。正確ではないが、摂取カロリーは５００Ｋｃａｌ前後ではないだろうか？

　ビールは当然、なし。日曜日がBeer Dayと決めているので、決死の思いで遵守している。

　一度、たがが緩むと、亀裂の入ったダムが崩壊するように、歯止めがきかなくなるのが自分でも恐ろしい・・・・。

　ところで、昨日、両替所の記事を投稿した。一昨日は両替しなかったので昨日再度同じ店に行ったところ、「Japanese yen is no stock」と言われた。

　え～っ！・・・・。昨日両替すればよかった。と、後悔したが後の祭り。まあ、両替所はここだけでないので、他を当たってみよう。

　と、フェリーターミナル、クアタウン内の商店街の両替所に行ったが、どこにも円がない・・・・。なぜ～～？

　細君の分析によると、１４日から始まった飛び飛びの３日間の祭日を、年休で連休にして、両端の土日をつないで、大型連休にして、ビザなし渡航が可能となった日本に旅行に行ったんじゃないの？

　と言うことらしい・・・・。う～ん・・・・この国ならあり得るかも・・・・？

　話変わって・・・。一昨日、レジェンドパークを散歩中、変わった実をつけた樹木を見つけた。マレーシアとしては珍しく落葉樹だ。

　葉がほとんど落ちて、枝に直径１０cmほどの赤い実をたくさんつけている。大半の実は茶色に変色して、パカッと割れてアーモンド大の灰色の種子が露出している。

　一つの実に種子が１０粒ほど入っている。今、写真を見て気づいたが、パカッと開いた実の形がハート形だ。（特に意味はない）

　ペナン島のボタニカルガーデンで、生まれて初めてキャノンボールを見たときも、南国植物の異端児ぶりに驚いたものだが、これもその類だな～。

　あの広い公園で、同一種はこの木１本だけしか生えてないので、造成のときにどこからか植林したものだろう。

　ちなみに、この樹木の名称は不明だ。ネットで検索してもヒットしない。現在、お友達に調べてもらっているので、もし、判明したら名称を投稿しよう。

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2014年1月16日木曜日

空から蟻が降ってきた？！

　今朝の天候は晴れ。気温２８．４℃。今朝もスマトラ島の火山噴火の影響か？すっきりしない青空だ。

　昨日の誕生日は、サーモンの刺身で一杯やろうとＰＬに買いに行ったが、入荷なし。こんなことは初めてだ。

　それじゃあ、市場でハタでも買おうか。と行ったが、イカしかなかった・・・。

　細君が「ワインをプレゼントする」というので、赤ワインを購入して左手に持ってアパートの階段を上がろうした時、猫に気を取られ、つまずいてへっころんだ。

　おまけに、ワインを持っている左手をついた。ワインが割れないように庇ったので、手の甲を擦りむいた。

　あ～あ、５３歳の誕生日は、サーモンとハタに見放された日であった。

　話変わって・・・。断酒をすると、汗をかく量が格段に少なくなった。毎朝、我が家は細君と交代で掃除機をかける。
　　
　毎晩ビールを飲んでいると、掃除が終わるころにはシャツが汗で溺れている。酷いときには床にも汗が落下する。

　それが、断酒を始めてからは、あまり汗をかかなくなった。額や胸にジトッとかく位で、汗疹もほとんどなくなった。

　断酒！バンザ～～～イ！！

　先日、ランカウイパレードのテオスーンでホワイトボードを購入した。ここに

　ハンドフォンの有効期限
　猫のシャワー日
　定期預金の満期日
　パスポートの有効期限
　日本とマレーシアの運転免許証の有効期限
　断食の曜日

　などを書いている。

　こうして、一覧表にしておくと気持ちの整理ができるし、今後の行動予定も一目で分かるというものだ。

　断食は火曜と金曜日だ。ホワイトボードで宣誓しているので、嫌でもやらなければならない。

　こうして、表示することによって途中で心が折れそうになったときに、補助パワーが始動する。　

　それならばと、最下段に「Beer 日」と飲酒日を追加した。私がビールを飲めるのは日曜日だけ・・・・。と言うことだ。（昨日のように特別な日は別として）

　自分で決めたことなので、守ろうと思う・・・・。

　でも、ワインならいいのかな？

　さて・・・・。本日のお題に移ろう。

　拙ブログでも時々投稿しているが、私はウオーキングが好きだ。ペナン島、ＫＬ、そしてランカウイ島でもよく歩いている。

　ＫＬのタマンデサに住んでいるとき、ウオーターパークを中心によく一回りしていた。ある風の強い日、ちょうどウオーターパーク横を歩いているときに、空から何かが降ってきて私に当たった。

　「どこからかゴミでも飛んできたのだろう」と思って歩いていると、両足に強い痛みを感じた。何かが刺さったような痛みだった。

　慌ててジャージのズボンを捲り上げると、体長8mm位の赤っぽい色の蟻、数匹が私の向こう脛を噛んでいた。

　どうやら、空から降ってきたのはゴミではなく、蟻だったようだ。私の靴の上に落下した蟻が、よいしょ、よいしょとよじ登って、向こう脛まで辿り着いたものらしい。

　話しが飛ぶが・・・・・先日、ランカウイ島のレジェンドパークを散歩中、木の枝に直径３０cmほどの球形の固まりを発見した。

　何かの巣のようだ。

　木の葉を白い粘液で固めている。同じ木に同じような固まりが他に３～４個ある。背伸びをして覗いてみると、どこかで見たことのある蟻が巣を出入りしている。

　そうだ！こいつは、ＫＬで私を噛んだ蟻だ。私は空から降って来たと思っていたが、木から落下したんだ。（話しはここで戻る）

　ネット検索の結果、こいつは「ツムギアリ」と言うらしい。

　インド～タイ、そして東南アジアに生息している。上記のように木の葉を幼虫の吐き出す糸でくっつけて、巣を作る。

　幼虫とサナギは食べるとうまいらしい。成虫もご飯に混ぜて食べる地域もある。私は餓死しそうになっても、昆虫だけは絶対食わないと決めている。

　地球上で数億人が昆虫を食っているらしいが、芋虫の唐揚げなんか見た日にゃあ、私は失神してしまいそうだ。

　下記写真は、多分、これから巣を作り始めるところではないだろうか？木の実に粘液が付着している。幼虫がいるはずだが、写真では確認できない。　