筋トレ、ストレッチ、平安初段を始めて２か月が経過した。
ほんのちょっと、体が締まってきたような気がするが、最大の効果は中腰姿勢を維持できるようになったこと。
腰痛が消失。
股関節痛は時々あるが、最近はウオーキング８Ｋｍコースを全く歩いてないので、１年前に比較すると、格段に症状が改善している。
昨日は、朝からアパート内がザワザワしていた。
休みのはずのアパート管理会社のマネージャーが出勤してきていて、警備のおっちゃんも同行している。
作業員数人が、アパート東側敷地を封鎖した。
いよいよ今日か！！
何が始まるかというと、貯水タンクの交換なのだ。
お昼前ころに大型クレーン車がやって来て、１時間ほどで交換が完了した。
上記画像中央に写っている黒色のタンクだが、これを２個、吊り上げた。
アパート内敷地には、この他に同じタンクが６個置かれているので、いずれは他のタンクも交換する予定なのだろう。
我がアパートは築２０年位。
昨年１２月に水道本管を交換して、貯水タンクも数か所交換が終わっている。
けど・・・・。そんなんより、外壁のペンキ塗りをしてほしいものだ。
※Instagram ユーザー名 langkawiman_vinca