ビタゲンのコラーゲン入りって効果があるのか？

　今朝の天候は晴れ。外気温２８．８℃。昨日は曇りのち晴れ。

　腰痛＆股関節痛で、引きこもり生活・・・・。なので、毎日、ネタなし・・・。

　ブログ村での順位も、がた落ち・・・・。

　まあ、それはそれで当然のことだが、読者の方に、これと言ったネタもないのに、使い古したネタで点数を稼ごうとは思わない・・・・。

　私のブログは、基本的には

1. ランカウイ島からの情報発信
2. 親族への便り
3. ブログによる収入

が、主な目的だ。

　上記１については、どれほどの需要があるか知らないし、ディープな内容でもないので、読者の方にとっては、一味、足りないかも知れない。

　私がマレー語が堪能で、マレー人の友達がたくさん存在するなら、レアなランカウイ情報も発信できるかも知れないが、英語もマレー語も、非常に苦手だ。

　元々、言語に対しては、興味はない。日本語だって、私の場合、怪しい・・・・。そんな私だが、最近は、寝ても覚めてもＮＨＫの基礎英語を聴いている。

　夢の中でも英語が聞こえている。

　なので、最近は寝不足だ～。

　現時点では、基礎英語１がやっとかな？多分、文法的には中学１年程度だが、リスニングが難しい・・・・。

　拙ブログの読者の方は

　「分かった」

　って、英語で言えるかな？「分かった」は

　「I got it」

　アイ　ガリッ

　なのだ・・・・。アイ　ガット　イトではないのだ。

　なんで？英語って単語と単語を続けて発音してしまうんだろう・・・・。気が短いのかな？

　こんな調子では、この国に１００年住んでも、英会話による意思疎通は困難を極めそうだ・・・。なので、１００年経ってもディープなランカウイ情報は発信できそうもない・・・・・。

　すまん・・・・。

　我が家で購入している乳酸飲料は、これ。

　これは、ビタゲン。

　で、１本にコラーゲンが５００ｍｇ入ってるのだ～。

　何だか？美肌と関節に効果がありそうだが・・・・・。科学的にはあまり期待できないそうだ。

　人間の全タンパク質の３０％は、コラーゲン。そのうち４０％が皮膚に、２０％が骨や関節に存在するので、コラーゲンは重要なタンパク質なのだ。

　それなら、コラーゲンを直接摂取すれば、いいじゃない？と考えてしまうが、コラーゲンも他のタンパク質同様、消化分解されてアミノ酸やペプチドになってしまう。

　元、コラーゲンは、タンパク質に再合成される際に、再びコラーゲンに合成されるわけではないので、コラーゲンを一杯摂取しても意味がない。

　なので、まあ、ビタゲンのコラーゲン入りを飲んでも、気休めみたいなものだ・・・・。

 ※Instagram　ユーザー名　langkawiman_vinca