が、湿度がいつもより低いためか？それほど暑く感じない。皮膚表面もサラッとしていて、それほど気持ち悪くない。
日本のお友達からの情報を、本日はネタに使わせてもらおうと思う。
下記画像の、野菜？の名称が分かる方はおられるかな？
マレーシア政府観光局オフィシャルブログからコピーさせていただきました。
ブブ～～・・・・。
実はこれ「サバベジ」と言う、野菜？なのだ。
なんじゃそれ～？と、私も最初思った。
サバベジは、サバのベジタブル。略してサバベジなのだ。マレー語では「サユル マニス」と呼ぶらしい。
お友達によると「非常に美味しい」と言うことで、私も一度食べて見た～～い。ということで、ランカウイ島のお友達に尋ねてみた。
が、サバにだけ流通する野菜？で、ランカウイ島では売られていない。とのこと。残念・・・・。
しかも、現在は、一般にも余り出回っていない。らしい・・・・。
幻？の野菜？だ。
って、先ほどから野菜に「？」マークを付けているが、これ、実は野菜ではなくて、サバにだけ自生する樹木の枝先の葉っぱなのだ！
詳細については「マレーシア政府観光局オフィシャルブログ」を参照されたい。
それにしても、現にマレーシアに住んでいる私より、なんで？日本在住のお友達の方が、こういうことに詳しいの？・・・・・。
昨日の朝も出掛けて行った。
帰宅してから、ざる蕎麦でも食べようか。と用意しようとすると、先日投稿したロテチャナイ ブラックペッパー ビーフが食べたい。と言う。
まあ、歩くと腹が減るものだし、帯状疱疹で４Ｋｇ体重が減ったので、いい傾向だ・・・・。（細君は小食なのだ）
で、３０分後に例の店に到着。
細君が、前回と同じように注文したが、テーブル上に並んだロテは、前回より何だか？カラフルだ・・・・。
前回は、店員から「チリか？マヨネーズか？」って、聞かれたので、「マヨネーズ」と答えたが、今回は何も尋ねてこなかった。
なので、私達の好みを覚えているのだろう。と、考えたが、早計であった。
ロテの上に、マヨネーズとチリが撒かれていた・・・・・。
から～～～～い・・・・。
細君は、チリを排除しつつ、半分しか食べられなかった・・・・・。
そして、お昼。
先日、アロースターのダイソーで購入してきた蕎麦を「ぶっかけ」にしてみた。
これが、また、うまかったが、天かすをかけ過ぎた。
天かすはサラダ油を吸って、高カロリーだ。
私も、夕方散歩に出掛けたが、いつもなら帰宅してから、腹が減ってビールがうまいのだが・・・・。どうも、満腹中枢がまだ指令を発しているようで、空きっ腹にギンギンに冷えたビール・・・・の至福感がない・・・・。
ロテチャナイの油と、天かすの油の相乗効果だ！！
で、ここでふと思った・・・・。
マレー人もインド人もカレーが大好きだ！
でも、カレーの表面に浮いている油・・・・。
あれって、相当入っているな・・・・。
あれを朝昼晩、食べていたら太るに決まっている。
現に太ってる・・・・。
ちょっと話が変わるが・・・。
２年前、私達がランカウイ島に引っ越してきた当時、レジェンダパークでウオーキングやジョギングをする人は、皆無であった。
歩いているのは、私だけ？
と言うことが多かったが、ここ最近、ウオーキング人口がちょっと、増えたような気がする。
まあ、ウオーキングをしている人は、肥満体が多いが・・・・・。
マレー人も、ようやく健康に対する自我に、目覚めたのかな～？・・・・。
