今朝、体重計に乗ると・・・・・ジャスト１０Ｋｇ減っていた。
ダイエットを始めたのが５月２４日。約１０週間で１０Ｋｇの減量なので、毎週１Ｋｇ減った計算だ。
この減量速度が今後も続くとしたら、１０月中旬頃には２０Ｋｇ減量となるが、多分、これからはそんなに簡単には減らないだろう。
取りあえず、あと５Ｋｇは最低でも減って欲しい。
最近、おでんを作る。我が家では以前、よく納豆を作っていたので、圧力鍋がある。これでおでんを作ると、３０分で一晩寝かせたような、おでんが出来るのだ！
おでんの具は、
- 大根
- ゆで卵
- 練り物
- 昆布
だけだが、これがかなり美味い。本当はこんにゃくが欲しいところだが、ランカウイ島では入手不可能なので、贅沢は言えない。
でも、こんにゃく芋って東南アジアが原産らしいのだ。
ランカウイ島のスーパーではお目に掛かったことがないが、単にこんにゃく芋自体を知らないので、そう思うのか？
上記画像がこんにゃく芋。こんなの売ってたかな～？今度、探してみよう。
雨期に入ってから、蚊に刺されることがほとんどなくなった。多分、蚊の絶対数が乾期に比べて減少しているのだ。
私は、単純に乾期の時期は乾燥するので、ボウフラが生きられないと考えていたが、どうも逆のようだ。
蚊の幼生であるボウフラは、捨てられた缶や水溜まり、パーム椰子の枝の間、排水溝などに棲息している。
乾期の季節は、小雨でこれらの生息場所の水が蒸発して、ボウフラは死んでしまう。と思っていたが、そうでもないようだ。
逆に、雨期の季節には多量に雨が降るので、ひょっとしたらボウフラは流されて、死んでしまうのかも知れない。
※Instagram ユーザー名 langkawiman_vinca