が、ＨＰの緊急メッセージを読むとサーバーにアタックされて一時停止したとか、アクセスが最大に達して一時停止したと、記載がある。有料にするならもっとサーバーを強化しないと、責任を果たせないのでは？
今晩は、少しでも正月気分を盛り上げるために、１＄払って、紅白を見ようと思う。アクセスが集中して、一時停止というのだけは、勘弁願いたい。
本日のお題は、別に女性を差別する意図はない。ただ、女性に便秘が多いので、こういうお題にした。
私の細君も、むか～～しから便秘女だ。いつも下剤を服用している。便秘の原因は、一般的には野菜不足や運動不足が指摘される。
人は毎日、３００グラム以上の野菜を摂取することが理想らしい。我が家は意図的に野菜を取るようにしているが、１０日で３キロも食べてない。
３０代の頃、私は毎年の健康診断で必ず尿酸値が高いと診断された。多分、尿管結石もあったと思う。時々、腹部というか背部の激痛に見舞われた。
その痛さったら、例えようがない。「う～～ん」と、唸って、痛みが通り過ぎるのを待つのみであった。
しかし、ある時、その結石は、自然排泄された。それはそれでよかったのだが・・・・・尿道に炎症を起こした。これがまた、酷い。おしっこの時に死ぬ思いをした。
下品な話はここまでにして、そのころから野菜と果物のミックスジュースを飲み始めた。ジューサーに冷蔵庫にある野菜や果物をぶち込んで毎日飲んだ。
これを１年間続けたところ、尿酸値は正常に戻った。それ以来、石は作ってない。
そのミックスジュースを、細君が飲んだところ、毎日、通じがあるという。かなり、頑固な便秘だったらしい。
※便秘解消ジュースレシピ
材料（２人分）
- 水４００cc
- ニンジン １本
- バナナ ２本
- オレンジ ２個
- レモン 半個
- りんご １個
ジューサーに全ての材料をぶち込むだけ。
味は、結構飲みやすい。甘いのが好みならバナナ３本にしたら、更に飲みやすい。不味いものを毎日摂取するのは苦痛だ。
材料も、特段、目を引くものもないが、細君には効果があった。しかし、万人に効果があるとも思えない。だから試してみて効果のない時は、嘘つき呼ばわりだけはしないでいただきたい。
それでは、読者の皆さん、よいお年をお迎え下さい。
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